寶寶吃面適合吃爛一點(diǎn)的，這樣寶寶的腸道才能消化得了，現(xiàn)在就看看煨爛面怎么做適合寶寶吃?

食譜材料：鵪鶉蛋2個(gè)、西紅柿半個(gè)、磨菇1個(gè)、小菠菜8棵、龍須面適量、高湯一碗。

制作方法：

1、西紅柿洗凈放開(kāi)水里泡幾分鐘，去皮切小塊，磨菇切片;

2、鍋燒熱加油，放入西紅柿和磨菇翻炒至西紅柿出水，加高湯，少量鹽燒開(kāi)，放入面條大火煮開(kāi)改小火煨至面爛3、改大火加入菠菜煮3分鐘，鵪鶉蛋去殼放入大火一分鐘，關(guān)火，燜2分鐘。

菠菜可以根據(jù)季節(jié)換成其它綠葉素，若寶寶比較小的話記得把綠葉菜切成菜末放入面條，面條的軟爛程度也要視寶寶的大小而定。此面色艷、味美，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及各種維生素。