蛋花麥片粥的做法
寶寶在不到6個月時候,除了母乳和奶粉之外,需要適量的輔食來滿足寶寶的的成長需要,蛋花燕麥粥是很適合寶寶的食物,你趕緊來學習一下怎么做吧!
食譜原料:麥片30克,雞蛋1個。
制作方法:
1.將雞蛋打入碗中,打散攪勻。
2.把麥片用水浸泡,泡軟后倒入鍋中,小火煮沸,約5分鐘。
3.再往鍋中打入雞蛋,煮熟即成。
健康提示:
本食譜含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質,促進寶寶生長發育。
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