長牙食譜二：香菇雞肉粥

材料：雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、香油適量、生粉適量、小蔥適量。

做法：

1、香菇泡軟切小粒。

2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。

3、砂鍋里米和加適量的水，調好時間煮開后，轉小火煮的時候，加雞肉和香菇。

4、粥煮好后，加一點香油，撒上小蔥末，如果預約煮粥，就把原料一次都放進去，水不能加的太滿。

營養指南：

寶寶開始嘗試優質蛋白的時候，可以先從雞肉或者豬肉開始，比較不容易過敏。

長高食譜三：清新小米糊

材料：大米15克。

做法：

1、 大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。

2、 把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿。

3、 把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿。避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續煮2分鐘即可。

營養指南：

寶寶4個月大時就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是寶寶最初的輔食。

媽媽們，關于寶寶長牙的知識你們了解多少呢?給寶寶吃上面的食物，既有利于寶寶牙齒的堅固，也有利于寶寶牙齒長得更加漂亮哦。好了，今天小編就為大家介紹到這里了。