產(chǎn)后不要盲目使用腹帶
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- 2014-12-20
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有的孕婦還在月子里就著急不可地待地“武裝”上腹帶或緊身內(nèi)衣褲,她們長(zhǎng)久地穿著腹帶,虔誠(chéng)地希望自己的曼妙身材能夠恢復(fù)。婦產(chǎn)科專家指出,這種舉動(dòng)有欠妥當(dāng),可能會(huì)釀出以下一些“苦果”。
1 引發(fā)痔瘡和靜脈曲張
由于腹部是人體大血管最密集的地方,所以腹部被束緊后,靜脈血液的回心流動(dòng)就會(huì)受到阻礙,因而在身體外周淤積,引發(fā)下肢靜脈發(fā)生曲張或痔瘡。
2 心臟供血不足
由于動(dòng)脈血流不通暢,使得血管的供血能力下降,導(dǎo)致心臟的血流量減少。
3 腰肌受到損傷
腹帶使脊椎周圍的肌肉群受到壓迫,因而妨礙了肌肉的正常活動(dòng)以及血液的供應(yīng),使腰肌血液不通暢,久而久之導(dǎo)致腰肌勞損等癥狀發(fā)生。
4 誘發(fā)各種婦科疾病
如果心太切而把腰腹勒得太緊,還會(huì)造成腹內(nèi)壓力增高,使盆底支持生殖器官的組織和韌帶的支撐力下降,從而導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出。同時(shí),還很容易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
5 降低產(chǎn)后消化功能
腹帶在影響生殖器官的同時(shí),還會(huì)使腸道受到較大的壓力,表現(xiàn)為飯后腸蠕動(dòng)緩慢,因而出現(xiàn)食欲下降或便秘等。
必要時(shí)使用腹帶小Tips:
1.剖腹產(chǎn)媽咪在手術(shù)后7天內(nèi)可用腹帶包裹腹部,促進(jìn)傷口愈合。不過(guò),腹部拆線后就不宜長(zhǎng)期使用腹帶了。
2.身體過(guò)瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀的新媽咪,使用腹帶可對(duì)內(nèi)臟有舉托的功效。但當(dāng)臟器舉托復(fù)位后,便應(yīng)該將腹帶松解。
3.自然分娩的新媽咪應(yīng)及早加強(qiáng)腹肌鍛煉,如常做抬腿和仰臥起坐運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后健體操及采取母乳喂養(yǎng),這些都可促進(jìn)形體復(fù)原,減少使用腹帶的時(shí)間。