媽媽生育完了寶寶，這是人生里的一大里程碑，為了媽媽盡快的恢復以及照顧好寶寶在月子期間我們的新媽媽應該注意以下事項的哦!

　　(1) 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。

　　(2) 拔掉尿管后要盡快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點

　　(3) 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力，要學會借力。

　　(4) 寶寶出生頭三天不要吃下奶的東東，因為這時一來寶寶需要的奶量不大，二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃虧。切記!

　　(5) 產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐，多喝湯的同時要吃些青菜。

　　(6) 20天內的媽媽最好多臥床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的，一旦寶寶出生后，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。

　　(7) 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。

　　(8) 空調房間里要配上空氣清新器和加濕機，并定時換氣，室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多，寶寶反而會睡的不安穩。

　　(9) 寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲

　　(10) 在醫院里剛出生寶寶后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天后出現，7-14天后消失。如果14天后不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的

　　注意到以上的事情，再加上我們好老公的細心照料相信我們的新媽媽會很快恢復的哦!!