現代醫學證明，坐月子是可以洗澡的，并且是提倡洗澡的。可是，坐月子畢竟與平時不同，那么在月子中洗澡都要注意些什么事情呢。

　　一、月子里及早并經常洗澡

　　夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此要經常洗澡。如果是正常分娩，產后2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。

　　二、洗澡時水溫不可過低

　　天氣熱但洗浴的水溫也不可過低，否則會反射性地引起呼吸道痙攣，引起感冒。而且，新媽咪皮膚的毛孔全部張開著，身體受冷后也易引起肌肉和關節酸痛。水溫以37度左右為宜，每次洗5～10分鐘，洗后盡快擦干，以免受涼。

　　三、洗澡后要注意保暖

　　洗浴后新媽咪要馬上擦干身上的水，及時穿上衣服，避免體表水分蒸發過快，使熱量在短時間內散發，導致身體受涼。

　　由于月子中的女性還處于身體比較虛弱的狀態，因此一定要注意保暖，不要因為洗澡而著涼，那可就得不償失了。洗澡時水溫要合適，洗澡后保暖要及時，做到這兩點，新媽媽們就可以安心洗澡了。