在懷孕過程中立下了不朽之功的子宮，在分娩過后終于可以可到休息，進入恢復(fù)階段了。那么子宮恢復(fù)到底需要多久呢。

　　所需時間：產(chǎn)后6~8周

　　復(fù)原的過程：產(chǎn)后，子宮底高度會下降到于臍平或臍下一指，產(chǎn)后第二天子宮底的高度會稍高于臍，以后每天下降約一指寬度。產(chǎn)后兩周左右，子宮即下降到骨盆腔內(nèi)，從腹部無法觸摸到。大約產(chǎn)后6周，子宮即恢復(fù)到孕前大小。子宮恢復(fù)還包括兩個重要的方面：子宮體肌纖維縮復(fù)和子宮內(nèi)膜再生。

　　子宮體肌纖維縮：肌細(xì)胞不斷縮小，宮體也就不斷縮小，產(chǎn)后1周左右可以縮小到孕12周大小，產(chǎn)后6周左右會恢復(fù)到孕前大小。隨著宮體的不斷縮小，子宮的重量也逐漸減少，分娩結(jié)束時，子宮大約為1000克，產(chǎn)后1周約為500克，產(chǎn)后2周時約為300克，直至產(chǎn)后6周左右，子宮會恢復(fù)到50~60克，比孕前的水平稍重。

　　子宮內(nèi)膜再生：胎盤娩出后，胎盤的附著面立即縮小，面積僅為原來的一般，手掌般大小，出血逐漸減少，創(chuàng)面表層壞死脫落，隨惡露排出。殘存的子宮內(nèi)膜基底層逐漸再生，整個子宮的新生內(nèi)膜緩慢修復(fù)，直到產(chǎn)后第三周，出胎盤附著部位外，宮腔表面均由新生內(nèi)膜修復(fù)。胎盤附著部位全部修復(fù)需要6周左右的時間。

　　宮頸口：產(chǎn)后2~3日，宮頸口大約可通過2指，宮頸外形在產(chǎn)后1周左右、宮頸內(nèi)口在產(chǎn)后10日左右可恢復(fù)至未孕狀態(tài)。產(chǎn)后4周可完全恢復(fù)。

　　子宮的恢復(fù)是有步驟的進行的，從肌體纖維到宮頸口，需要一步一步慢慢恢復(fù)。我們所能做的就是在這段時間內(nèi)保護好自己的子宮，為其復(fù)原提供良好的外部條件，避免使其受到傷害。