不知道在月子中，各位新媽媽都做些什么。是不是只是哺乳和恢復身體呢?其實，月子是一個難得的空閑時間，我們完全可以好好利用。

建議媽咪買一個電動的吸奶器，雖然價格比一般手動的貴了點兒，但可以為奶多的媽咪節省不少時間;利用節省下來的時間多休息，會讓你放松不少。

設置一個用來給寶貝哺乳的專門的場所，也許是一個舒適的沙發，把電視遙控器、CD播放器等放在身邊。這樣可以在哺乳的時候，一邊聽聽音樂，或看電視，放松身心，另一方面音樂和電視的聲音能帶給寶貝安慰，給他一些有益的聽覺刺激。

將寶貝的物品分類放在固定的地方，這樣可以節省四處找東西的時間。

給寶貝做撫觸的同時，不妨給媽咪自己也設計一些鍛煉身體的動作，讓這一段時間承擔兩種功能。

發揮每一個家電設備的作用，讓它們為提高效率做出貢獻。電飯鍋、溫奶器、電磁爐、洗衣機、電壓力鍋等。

合理的利用月子中的時間，偷一些時間給自己，可以讓自己的月子生活豐富多彩，這本身也有利于新媽媽的心理健康，避免產生產后的抑郁情緒。