月經(jīng)的恢復(fù)：哺乳者月經(jīng)會推遲，大約8周-10周恢復(fù)月經(jīng);有40%不哺乳的產(chǎn)婦于產(chǎn)后6周-8周月經(jīng)來潮;只有10%-15%的哺乳婦女在產(chǎn)后6周月經(jīng)來潮。

產(chǎn)后復(fù)查：產(chǎn)后復(fù)查的目的是觀察產(chǎn)婦的身體是否恢復(fù)正常，接受健康教育和避孕指導(dǎo)，一般在產(chǎn)后6周-8周進(jìn)行。復(fù)查的內(nèi)容包括測體重、血壓，檢查乳汁分泌情況，盆腔檢查，血、尿化驗(yàn)，如有合并內(nèi)、外科疾病者，還要做相應(yīng)的一些檢查、化驗(yàn)。只有產(chǎn)后檢查正常了，才能恢復(fù)工作。

性生活與避孕：產(chǎn)后生殖器恢到非妊娠狀態(tài)大約需要8周的時(shí)間，所以一般2個(gè)月后才能有性生活，否則會引起產(chǎn)褥感染。約有20%的哺乳者月經(jīng)雖未恢復(fù)，表現(xiàn)為閉經(jīng)，但卻可以排卵，甚至妊娠，故仍采取避孕措施。避孕方法以工具避孕為宜，如陰莖套、宮內(nèi)節(jié)育器等。不哺乳的產(chǎn)婦可以口服避孕藥物，因?yàn)閺?fù)合型避孕藥中含有雌激素成分，可以抑制乳汁分泌。

坐月子要注意的問題很多，上述四點(diǎn)問題就是不容忽視的。在月子中你要特別注意自己的惡露變化情況，因?yàn)檫@是子宮恢復(fù)情況的一個(gè)主要表現(xiàn)。另外一點(diǎn)就是月經(jīng)的恢復(fù)了，了解月經(jīng)恢復(fù)的相關(guān)知識對于我們坐好月子也同樣非常重要。再有就是，我們除了要做好月子中的護(hù)理工作，還不要忘了定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，它可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們身體恢復(fù)中出現(xiàn)的一些問題。對于性生活和避孕的問題，我們同樣不能掉以輕心，月子中同樣有可能受孕，如果真的出現(xiàn)再次懷孕，對于女性身體的傷害可是不容小視的。