夏季科學(xué)坐月子的方法

應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生

在夏天，一般人都會(huì)出汗很多，而新媽媽在“月子”里由于生理原因，出汗會(huì)多于普通人，所以更要注意個(gè)人的衛(wèi)生。恰當(dāng)?shù)你逶��?duì)產(chǎn)婦有好處，但應(yīng)依個(gè)人體質(zhì)來定，一般產(chǎn)婦在3~7天后便可在28℃~30℃的溫水中進(jìn)行沐浴。洗完后完全擦干，不要讓皮膚帶水分，內(nèi)衣、內(nèi)褲也要經(jīng)常更換。保持皮膚的清潔干燥。新媽媽要注意的是一定不能盆浴，以免感染，而采用淋浴。