坐月子可以看電視嗎?這是很多的產(chǎn)后媽媽，非常關(guān)心的問(wèn)題。母嬰健康專家特別提示，在坐月子期間，產(chǎn)婦是可以看電視的。不過(guò)，在看電視時(shí)，應(yīng)該注意以下五個(gè)方面：

坐月子的禁忌

1、與電視保持一定距離。要注意眼睛跟電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍，大約在兩米以上。

2、要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/strong>新媽媽看電視不要影響自己的休息，如果沒有足夠的休息，容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟(jì)。且不要飯后立即看電視，否則容易造成供給胃腸的血流減少，影響新媽媽的消化吸收能力。

3、電視機(jī)高度要合適。電視機(jī)擺放的高度要合適，以脖子不感到酸疼為標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)光線要充足，夜間不要關(guān)燈看電視，不宜觀看到太晚，特別是新媽咪，感覺有點(diǎn)疲勞了一定要盡快休息。

4、讓眼睛休息。看電視應(yīng)該每隔15分鐘閉上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

5、電視聲音不宜過(guò)大。新媽媽看電視時(shí)不要讓電視的噪音影響到寶寶，寶寶神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，不能有任何刺激。

漫長(zhǎng)的坐月子時(shí)間，難免會(huì)讓人顯的無(wú)聊。在月子期間，適當(dāng)?shù)目匆稽c(diǎn)電視，對(duì)母嬰健康是沒有傷害的。不過(guò)，在看電視時(shí)，產(chǎn)后媽媽一定要注意上面提到的五個(gè)方面哦。