隨著白露、中秋的過去，秋季也正是來臨。秋季天氣涼爽，晝夜的溫差也比較大，因此，在秋季坐月子的媽媽，一定要注意防風。母嬰健康專家指出，秋季坐月子除了防風之外，還應(yīng)該讓空氣保持流通，以防因為秋捂“中暑”。

秋季坐月子注意事項

秋季坐月子注意事項

秋季氣候變化多端，忽冷忽熱，很多女性忍不住開空調(diào)吹風散熱就容易感染風寒。在秋季，稍微開窗透風也是可以的，但要注意不能風直接吹頭，特別要避免門窗打開的過堂風。

可以將一個方向的門窗打開，將對面門窗關(guān)閉，如果風很大，則有在產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開窗以免受風。

此外，一些人受傳統(tǒng)“捂”月子的觀念影響，不少產(chǎn)婦為避免受涼，常緊閉門窗還蓋著厚被子等，這嚴重妨礙了體溫的散發(fā)并容易導致中暑。

因此，秋季坐月子的產(chǎn)婦，不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對著產(chǎn)婦和寶寶吹。

母嬰小編提示：秋季坐月子，注意防風是非常重要的。不過，如果為了防風，而整天不開窗子透氣，這樣就為適得其反了。同時，科學月子專家也提醒，在秋季坐月子的產(chǎn)婦，在防風的同時，別忘了透氣。