很多準(zhǔn)媽媽在秋季生產(chǎn)，這對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)，都是不錯(cuò)的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候溫度適宜，非常適合生產(chǎn)。但也有很多問(wèn)題需要注意，頭等大事就是要注意坐月子。月子是女性生完孩子后的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，坐月子對(duì)媽媽身體的恢復(fù)是很重要的。母嬰專家指出，秋季坐月子應(yīng)注意防風(fēng)寒。

秋季坐月子應(yīng)注意防風(fēng)寒

秋季氣候變化多端，忽冷忽熱，很多女性忍不住開(kāi)空調(diào)吹風(fēng)散熱就容易感染風(fēng)寒，在秋季，稍微開(kāi)窗透風(fēng)也是可以的，但要注意不能風(fēng)直接吹頭，特別要避免門窗打開(kāi)的過(guò)堂風(fēng)，可以將一個(gè)方向的門窗打開(kāi)，將對(duì)面門窗關(guān)閉，如果風(fēng)很大，則有在產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開(kāi)窗以免受風(fēng)。

此外，一些人受傳統(tǒng)“捂”月子的觀念影響，不少產(chǎn)婦為避免受涼，常緊閉門窗還蓋著厚被子等，這嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)并容易導(dǎo)致中暑。因此，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。

秋季坐月子要注意適當(dāng)保暖