在我們傳統觀念里，媽媽們在月子期一定要注意頭部的保暖，萬不可被風吹到。那么，產后新媽媽必須要戴帽子嗎?是否真的有這個必要嗎?

產后必須要戴帽子嗎

產婦產后抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭后及時用熱風筒吹干頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產后注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。

那么，在產后什么時候必須要戴帽子呢?

產后需要戴帽子的情況

外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天里，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。

在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。

坐月子之后，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。

產后是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定哦。