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春天坐月子10大注意細節和護理要點

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-20
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春季做月子按理說是一個不錯的時機, 但這個時候氣溫還不穩定,新媽媽在此時做月子,一定要注意保暖避風哦!下面,小編為你盤點春季做月子的幾大注意事項!

第1、喂奶的媽媽穿什么衣服好

春季媽媽穿的相對少了,喂奶比較方便了,但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服,套頭衣服有時會擋住孩子的面部。

套頭衣服還會擠壓乳房,使乳房變形,寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣,我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩,但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內要有足夠的水分來制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

第2、春天氣候轉暖,保持室內空氣流通

定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右,濕度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。

第3、春季洗浴的注意事項

春季可以在產后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉,不能讓產婦大汗淋漓,以免頭暈、惡心。但春季風沙較大,尤其在北方春風很大,產婦洗浴時也不能開窗戶,以免受風。

溫馨提示:坐月子可以有室外活動嗎?

春季產婦是否可以到室外活動,要根據產婦自身的體質而定,體質好的產婦可在產后兩周后到室外走一走,但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下,時間不宜過長,不應感到疲勞為度。

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