孕婦一旦生產后，身體就會非常的虛弱，這就需要我們所熟知的坐月子來調理恢復。母嬰專家表示，在產后坐月子期間飲食調理是最主要的，產婦需要大量的營養來幫助身體的恢復。但是，并不是什么食物都適合產婦在月子吃，那么產婦坐月子絕對不能吃的食物有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

產后坐月子絕對不能吃的食物

月子期間不要吃冰品

不利于消化系統的恢復和血液的循環，還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。

月子期間不要吃巧克力

巧克力會影響食欲，不想正常進餐，造成身體所需的其他營養供給不足。同時因為新媽媽的運動量不大，貪吃巧克力還會造成多余熱量聚集，形成脂肪。

月子期間不要吃茶

茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產后貧血;茶水中還含有咖啡因，飲用茶水后會難以入睡，影響新媽媽的體力恢復。而且茶水通過乳汁進入寶寶體內后，會讓他突然腸胃痙攣，煩躁大哭。

月子期間不要吃烏梅

味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經。質潤斂澀。烏梅為薔薇科落葉喬木植物梅的未成熟果實，含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。烏梅是藥食同源的制品，是青梅經過加工后的中藥材之一，其性溫，味酸澀。梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛，但是這種酸澀食品會阻滯血液的正常流動，不利于惡露的順利排出。

四種坐月子絕對不能吃的食物，否則不利于產后身體的恢復。母嬰專家表示，產婦在月子期間要科學飲食，才能更好地幫助身體恢復。