女人生孩子是件艱辛的事情，特別是在產后，產婦的身體相當的虛弱，很容易產生情緒的波動，會導致憂郁癥，所以這就是坐月子的由來。那么女人女人坐月子需要注意什么?坐月子期間感冒了怎么辦?看看專家的回答。

坐月子期間注意事項

1、月子期間，媽咪也應盡量少會客，減少感染感冒病毒的機會。家人若換了感冒，也應注意與媽咪和寶寶隔離。此外，建議媽咪均衡飲食，適當運動，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。

2、坐月子期間感冒了怎么辦?若是不小心感冒了，也不要過于緊張。輕度感冒的媽咪可以先自我調理，多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等，為身體補充足夠的水分，促進體內循環。

3、感冒比較嚴重的話，如出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應及時就醫。母乳喂養的媽咪感冒后雖然會把病毒傳染給寶寶，但同時抗體也相應通過乳汁傳給了寶寶，可以抵抗感染。一旦媽咪持續高燒(體溫在39℃以上)須暫停喂奶，在體溫恢復正常后才可以繼續哺乳。

4、如果是在夏天非常炎熱，產婦更容易出汗，如果不注意衛生可能會長痱子。醫生建議，產后一周之內，可用溫水擦身;一周之后，傷口基本長好就可以洗澡了，如有傷口未愈合好，洗澡時應注意保護，避免感染。洗澡時要注意兩個方面，一要注意水溫不要太低，避免著涼;另一方面，洗澡的時間不要太長，最好不要超過半小時，避免因出汗導致虛脫。

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