產后調理是月子中最重要的事情之一，根據科學月子的原則，產后調理應該根據體質來進行，只有這樣才最有利于母嬰健康。因為每個人的體質都是不一樣的，所以產后調理必須充分考慮到這一點，考慮到了這一點才能有目的性的進行調理。

為了讓產婦在月子期間把體質調好，目前正在為產婦推出中醫調理的康復計劃，因此在產后第一天就可以開始使用中醫的方法調理。

在產后，中醫通常有三審：先審產婦小腹痛與不痛，以辨有無惡露停滯;次審大便通與不通，以驗津液的盛衰;再審乳汁行與不行和飲食多少，以查胃氣之強弱。

所謂“望聞問切”之后，對產婦進行體質辨識，根據每位產婦的不同體質特點制定出個體化的月子調理方案。“產后調理，體質為本”。潘明沃說，中醫把人體的體質分為九種，每一種體質表現出的癥狀不同。根據體質辨識結果，結合中醫師的專業分析，將定出個體化的產后調理方案和飲食指導，產婦在回家“坐月子”期間按照調理方案進行，把體質調好，避免遺留各種“月子病”。

中醫最講究以辯證的觀點來看待問題，對待疾病是如此，對待產后調理也是如此。從上面我們也可以看到，中醫對于產婦體質的判定是有一套獨特的方法的，通過這套方法了解了產婦的體質才能夠制定具有針對性的調理計劃，幫助產婦坐好月子。