在懷孕中后期的時候，孕媽媽的健康也很關鍵，更需要特別做好疾病預防工作，因為在孕晚期很有可能會出現早產的情況。而且如果不留心的話，沒有及時做產檢的話，可能會毫無征兆的出現早產的情況，甚至會危及到母嬰的健康。所以孕媽媽特別是到了懷孕中后期，一定要有效的預防早產的發生，那么如何有效的提防準媽媽生出早產兒?

早產兒由于各個器官組織發育還不夠成熟，體重往往低于2500克，也被稱為低體重兒。早產兒中大約有15%在新生兒時期死亡，雖然有一部分能夠存活，但護理上稍有不當便會發生肺透明膜變、顱內出血、低血糖、硬腫癥、敗血癥、營養不良等病癥，或留有智力障礙及神經系統的后遺癥。

早產的表現：

還未到達預產期但腹部卻出現類似陣發性的疼痛，繼而陰道少量出血，胎膜早破，羊水外流，胎兒和胎盤滑出。出血和腹痛程度因人而異，一般來講疼痛越重，出血量越多，保胎成功的幾率越小;反之，疼痛輕微并陰道出血量少，或僅是見紅，保胎成功的幾率就越大。早產多是由于孕婦年齡太大、孕期曾流產、有早產史或患妊娠高血壓綜合癥、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、糖尿病、貧血、心臟病、胎位不正、羊水過多以及妊娠晚期過勞、外傷或者性生活不當而引起。

專家對策：

1。加強孕期生活護理指導孕婦注意孕期衛生，充分認識各種可能引起早產的因素。孕期生活中不過勞，每天按時起居，節制性生活，特別是曾有流產或早產史的孕婦。

2。積極防治各種疾病和異常胎位很多疾病和異常胎位都可以引起早產，要積極進行防治。比如，孕期中注意控制飲食中的鹽分攝入，以免體內水分過多而引發妊高癥;預防便秘和腹瀉，避免引起子宮收縮，引起早產;胎位異常時積極糾正。

3。生活中注意安全防護走路和起坐時要小心，避免摔倒，不長時間做壓迫腹部的家務活，避免撞擊腹部，避免劇烈活動，妊娠晚期避免開車，也不要乘機出行或搭乘震動較大的交通工具。

知道了有效的提防準媽媽生出早產兒，所以說如果出現了早產的征兆的話，就要及時到醫院，不可延誤時機。但最好的方法還是提前做好各宗預防工作，注意孕期的衛生，注意疾病的預防工作，注意避免意外的發生，這樣才能更好的避免出現早產的情況。