相信很多人都知道，寶寶在嬰兒期是處于一生中生長發(fā)育最快的時(shí)期，媽媽們尤其要注意此階段寶寶們的成長條件，保證各項(xiàng)事宜對(duì)寶寶的舒適度。其實(shí)，嬰兒期的寶寶們，一天最多的時(shí)間就是睡覺，因此，良好的睡眠質(zhì)量是寶寶們健康成長發(fā)育的前提。下面，就來看看有關(guān)保障新生兒安全睡眠的措施吧!

一.枕頭不是必要的

新手父母可能會(huì)認(rèn)為，剛出生的小嬰兒也需要一個(gè)小枕頭。其實(shí)，給新生兒枕枕頭并不利于他們的生長發(fā)育。新生兒的脊柱是平的，平躺時(shí)，后腦勺和背在一個(gè)平面上，不會(huì)導(dǎo)致肌肉繃緊而落枕。

新生兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，所以不用枕頭完全沒關(guān)系。如果枕了枕頭，把頭墊高了，反而會(huì)出現(xiàn)頭頸彎曲，影響呼吸和吞咽。甚至可能發(fā)生意外。

二.保持仰臥位的睡眠姿勢(shì)

一個(gè)國際兒科研究小組最近發(fā)表研究報(bào)告說，在嬰兒出生后頭3個(gè)月最好不要讓他們俯臥睡覺，因?yàn)閶雰涸谶@一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時(shí)的4倍。

他們說，如果嬰兒睡覺時(shí)把頭放在松軟枕頭上，可能重新吸入自己呼出的氣體，從而不能得到充足的氧氣。多數(shù)俯臥嬰兒每晚要抬頭3至6次進(jìn)行呼吸，但仍有5%的嬰兒意識(shí)不到空氣中二氧化碳含量的增加。

特別是當(dāng)習(xí)慣于仰臥睡眠的嬰兒第一次俯臥入睡時(shí)，在睡床上死亡的可能性要比習(xí)慣于俯臥睡眠的嬰兒高出近20倍。

下面有一些方法來告訴您如何保證新生兒的安全：

1、無論何時(shí)都要讓寶寶保持仰臥狀態(tài)，甚至在小睡的時(shí)候。這是有助于減少SIDS(嬰兒猝死綜合癥)危險(xiǎn)的最安全的姿勢(shì);

2、把寶寶放在結(jié)實(shí)的床上，如通過安全認(rèn)證的嬰兒床。據(jù)調(diào)查顯示，把嬰兒放在松軟的床墊、沙發(fā)、沙發(fā)墊、水床、羊皮墊等地方睡眠都會(huì)增加發(fā)生SIDS的危險(xiǎn)，拿走嬰兒睡眠地方的軟的各種玩具，不要睡在柔軟、絨毛的、寬松的被褥上。

3、讓看護(hù)寶寶的每一個(gè)人都知道應(yīng)該保持寶寶仰臥的正確姿勢(shì)，以及在柔軟的物體上面睡眠的危害。告訴保姆、祖父母和其他看護(hù)人有關(guān)SIDS的危害。

4、確保在寶寶睡眠的時(shí)候，臉上和頭上不要覆蓋任何物品。不要讓毯子、被子等蓋住寶寶的嘴和鼻子，最好的辦法是給嬰兒穿上睡衣，這樣就不必再蓋其它東西了。

如果您要給他蓋攤子或被子，就要讓嬰兒的腳在床的底部，毯子不要高于孩子的胸部，毯子的邊緣要放在床的周邊;

5、不要在寶寶的旁邊吸煙

6、不要讓寶寶在睡眠中太熱。寶寶睡眠的時(shí)候要保持溫暖，但不要太熱。寶寶的居室溫度以成人感覺舒適為準(zhǔn)，蓋過多的衣物會(huì)讓寶寶太熱。

另外，在2到4個(gè)月齡時(shí)是SIDS危險(xiǎn)最高的時(shí)期，因?yàn)檫@時(shí)候大部分寶寶還不能從仰臥翻倒俯臥位。請(qǐng)爸爸媽媽們要小心注意啦。

良好的睡眠姿勢(shì)和睡眠質(zhì)量，可以保證新生寶寶今后健康的成長發(fā)育，讓寶寶們擁有聰明的頭腦和健壯的體魄以及充沛的精力。因此，在日常的育兒過程中，媽媽們一定要把握好有關(guān)新生寶寶的睡眠安全措施哦。不必要給新生兒一個(gè)枕頭，只要以正確的姿勢(shì)入睡，才是對(duì)寶寶最佳的保護(hù)措施!