一生只有兩副牙齒!

　　到3歲時(shí)，你的小朋友會(huì)有齊20只乳牙。我們需要好好照料這些重要的乳牙，小朋友若有蛀壞的乳牙，可能較容易會(huì)有蛀壞的恒牙。

　　在6至12歲期間，小朋友的所有乳牙會(huì)脫落，而恒牙會(huì)長(zhǎng)出。這些恒牙需要維持七、八十年!從年幼開始，每天稍為留意口腔護(hù)理和飲食習(xí)慣，就能讓你的小朋友一生有健康的牙齒。

　　家中的口腔護(hù)理

　　你的小朋友每天在家中所做的，對(duì)維持持健康非常重要。小朋友是從父母、兄弟姊妹、及照料他們的人中，學(xué)會(huì)怎樣照顧自己，小朋友就是在摹仿中成長(zhǎng)。

　　刷 牙

　　牙菌斑是一層軟軟的、帶有黏性的細(xì)菌膜，每天在牙齒上形成。我們需要每天清除牙菌斑，以預(yù)防蛀牙及牙齦問題。研究指出每天刷牙2次比刷牙1次能減低蛀牙的機(jī)會(huì)，睡前刷牙更尤為重要。而且每3個(gè)月為小朋友更換牙刷，能更有效清除牙菌斑。

　　我們應(yīng)該鼓勵(lì)小朋友自己刷牙，但因?yàn)樾∨笥岩��?、9歲時(shí)，才能好好協(xié)調(diào)正確的刷牙動(dòng)作，所以父母或照料他們的人，每天應(yīng)至少一次協(xié)助他們徹底刷牙。

　　牙 膏

　　牙齒一生皆需要氟化物保護(hù)，以防止蛀牙。每天兩次使用含氟牙膏刷牙，已被證實(shí)為最有效預(yù)防蛀牙的方法之一。氟化物使牙齒更能抵御飲食后所產(chǎn)生的酸，而且補(bǔ)充牙齒流失的，使早期的蛀牙復(fù)原。

　　很多六歲以下的小朋友，容易吞食過多的牙膏，而不會(huì)吐出，所以他們需要用含有較少氟化物的牙膏，例如高露潔兒童牙膏。

　　六歲以后，他們就可選用較多氟化物的牙膏。

　　小朋友使用牙膏的份量，只需如一粒黃豆的大小。所有牙膏應(yīng)儲(chǔ)存于小朋友不能觸及的地方。

　　觀察檢查

　　父母最好定期檢視小朋友的口腔。輕輕翻開小朋友的口唇，觀察接近牙齦邊緣的牙齒表面，尤其是上排牙齒。如果發(fā)現(xiàn)白點(diǎn)，很可能是早期蛀牙的先兆，需咨詢牙醫(yī)的專業(yè)意見。