寶寶的不良情緒該如何疏導(dǎo)呢?有時(shí)候，孩子大喊大叫，顯得非常生氣;有時(shí)候，孩子又哭哭啼啼，顯得無比傷心。小人兒年齡不大，情緒可不少。面對孩子這諸多情緒，家長該怎么辦呢?育兒專家建議您四步走：

第一步，聆聽孩子的心聲

試著蹲下身，和孩子平視，耐心、專心地聽完孩子的描述。這樣的聆聽對孩子來說是一種莫大的安慰，他會(huì)由此產(chǎn)生一種安全感，從而能順利地表達(dá)出自己出現(xiàn)這些情緒的原因。

第二步，用語言接納孩子

告訴孩子出現(xiàn)這樣的情緒，父母能理解。真誠地通過說“嗯”、“哦”、“是嗎”等詞語，讓孩子感覺到父母是能體諒他的心情的。

第三步，用恰當(dāng)?shù)恼Z言把孩子的感受表達(dá)出來

孩子可能表達(dá)不出自己的感受，父母可以說“你現(xiàn)在一定很生氣(傷心、難受、害怕)吧?”等，幫孩子把心里的感受說出來。這樣，孩子會(huì)認(rèn)為家長是理解他的，是和他站在一起的，這對孩子來說是莫大的支持。

第四步，引導(dǎo)孩子解決問題

如果孩子因玩具丟了很生氣、很難過。當(dāng)孩子情緒穩(wěn)定下來之后，讓孩子想一想，自己是把玩具放在哪里丟的，進(jìn)而讓孩子總結(jié)一下，哪些地方容易丟玩具，玩具應(yīng)該怎樣保管等。

如果孩子因吃了味道不好的食物(如辣椒、花椒等)而哭鬧，告訴孩子這種味道不會(huì)對他造成傷害，可以喝水漱漱口使味道減弱，但是哭鬧是沒有用的。

如果孩子因自己養(yǎng)的小寵物死了而傷心，可以跟孩子討論一下怎么處理小寵物的尸體，小寵物該怎么養(yǎng)會(huì)不容易死掉等。

育兒專家指出，最后一步就是要幫孩子找到解決問題的方法，使孩子的注意力從情緒中轉(zhuǎn)移出來。