很多媽媽咨詢這樣的問題，關(guān)于寶寶用品之枕頭的使用方法，很多媽媽不知道該何時給寶寶用枕頭，更不知道使用枕頭的注意事項有哪些?母嬰專家指出，不當(dāng)使用枕頭 影響寶寶頭顱發(fā)育。尤其是，寶寶使用的枕頭不當(dāng)?shù)脑挘瑫�影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，更會影響到寶寶的頭顱發(fā)育情況，甚至對于寶寶塑造頭型都有很關(guān)鍵的影響。

為了給孩子睡一個好頭形，新手爸媽們各出奇招：有的給孩子枕一個小枕頭，有的給孩子使用定型枕，有的讓孩子枕本書;有的在孩子一出生就開始用枕頭，有的是在幾個月后開始用，有的認(rèn)為寶寶太小，不需要用枕頭，就一直沒用。而據(jù)中國生育協(xié)會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當(dāng)造成很多不利影響，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達(dá)80%，導(dǎo)致睡眠障礙的近60%。

寶寶3個月大，開始用枕頭

選擇一款好的寶寶枕頭，不僅能對寶寶的頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型作用。

剛出生的寶寶平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時頭與身體也在同一平面上，因此，他們沒有必要使用枕頭。然而，現(xiàn)在不少家庭使用的床墊比較軟，兒童床也鋪得很軟，所以，剛出生的寶寶枕低一點的枕頭也無妨。一般來說，3個月以內(nèi)的寶寶，可將毛巾折疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭。

寶寶3個月大的時候，開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時寶寶就要開始使用枕頭了。如果不使用枕頭，寶寶有可能因為頭位偏低而影響睡眠和脊柱的正常發(fā)育。

隨寶寶成長，不斷調(diào)整枕頭高度

要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育，選擇合適的寶寶枕頭是很重要的。枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應(yīng)。寶寶出生3個月后，一般選用4厘米左右高的枕頭就可以了，枕頭長度略大于寶寶的肩寬，枕頭寬度要和寶寶的頭長相等，以后隨著寶寶年齡的增長，隨時調(diào)整枕頭的高度。這個高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶躺在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，而不會出現(xiàn)頭部下沉或抬高的不舒服狀態(tài)。

枕頭軟硬應(yīng)適中，枕頭過軟起不到支撐頭部的作用，還可能因為透氣性差而造成寶寶窒息;小兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質(zhì)地過硬的枕頭，容易造成頭顱變形或一側(cè)臉大、一側(cè)臉小，影響外形美觀。

這幾年市場上興起了一種嬰兒定型枕，這是一個不錯的選擇。嬰兒定型枕有一個凹坑，可以有效防止寶寶的頭部來回轉(zhuǎn)動，對寶寶的頸椎也沒有任何的壓迫感，利于寶寶的成長發(fā)育和頭部的血液循環(huán)。該款枕頭最重要的作用還是防止寶寶偏頭的發(fā)生，對于糾正寶寶的偏頭、平頭也有很顯著作用。

知道了不當(dāng)使用枕頭 影響寶寶頭顱發(fā)育，對于寶寶使用枕頭的注意事項，媽媽切不要以大人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)育兒的知識，更好的掌握寶寶的身體發(fā)育情況。對于寶寶使用枕頭的時間，也要視情況而定。一般而言，在寶寶三個月之前的時候，是不用使用枕頭的。三個月之后，媽媽要給寶寶選擇合適的枕頭。