如何更好的促進寶寶大腦發(fā)育
充足而平衡的膳食
大腦細胞的發(fā)育離不開任何一種營養(yǎng)素的供給,每一種營養(yǎng)素都或多或少、直接或間接地對大腦的發(fā)育起著重要的作用。
適時、適度的、多樣性的良性刺激
為寶貝提供適時、適度、多樣性的良性刺激,無疑對寶貝的大腦發(fā)育可起到積極的促進作用,如:視、聽、聞以及皮膚的觸摸等,可使寶貝大腦的神經(jīng)細胞更加活躍、神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系更加密切,腦部的發(fā)育更加均衡。
給寶貝賦予更多的愛
愛是最好的精神營養(yǎng)素、心理安慰劑。爸爸和媽咪要多與寶貝進行情感上的交流,只有寶貝時刻感受到家人對他的愛,寶貝的大腦才能發(fā)育得更好。
看過這些內(nèi)容之后,你可能會產(chǎn)生這樣一種感覺,那就是沒想到如何更好的促進寶寶的大腦發(fā)育居然是如此簡單的一件事情。要更好的促進寶寶的大腦發(fā)育,就必須讓寶寶保持充足的睡眠以及高質(zhì)量的睡眠,睡眠的過程是大腦發(fā)育的重要過程。在飲食上也一定要做到均衡合理,營養(yǎng)攝取不均衡,大腦的發(fā)育必然受到影響。此外,你還可以有意識的對寶寶進行一些刺激,這對于大腦發(fā)育很有好處,還有就是一定要讓寶寶感受到更多的愛,有了愛,寶寶的大腦才能發(fā)育得更好。
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