科學(xué)喂養(yǎng),奶瓶寶寶同樣健康
新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什么?答案就是兩個(gè)字:母乳!可有些媽媽卻因缺乳或等原因,不得不選擇人工喂養(yǎng)方式,用配方奶喂養(yǎng)寶寶。
人工喂養(yǎng)能做到與母乳喂養(yǎng)一樣嗎?同樣也能給寶寶的未來嗎?這是許多新媽媽的疑問。怎樣做才能讓寶寶更加健康的成長?如何才不會因?yàn)槿鄙倌溉槎粝氯焙?
每年的8月1日至7日為世界母乳喂養(yǎng)周,我們把視角對準(zhǔn)無法接受母乳喂養(yǎng)的寶寶,一起探討科學(xué)的喂養(yǎng)方式,讓人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)縮短距離。
科學(xué)喂養(yǎng),寶寶同樣健康如果不得已選擇了人工喂養(yǎng)的母親也不必內(nèi)疚。因?yàn)閶寢尣话驳男那楸厝粫绊懞⒆印_@種影響不僅僅是表現(xiàn)在吃奶上,也會影響到孩子的情緒。只要注重科學(xué)喂養(yǎng),重視投入,一樣也可以哺育出健康、可愛的寶寶。
缺奶媽媽的擔(dān)心擔(dān)心1:到底比母乳差了什么?
專家解讀:
從成分看,牛奶的蛋白質(zhì)絕大部分是酪蛋白,它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳,不易被消化吸收。而人乳中的蛋白質(zhì)60%是乳白蛋白,在胃中形成軟的絮狀凝乳,容易接收消化酶的作用,能較快地從胃進(jìn)入小腸,較好地被消化吸收。
從成分來看,人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多,比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在體內(nèi)儲存;牛奶中脂肪在嬰兒體內(nèi)存留率為6%。
從乳糖含量來看,人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對嬰兒很重要,它不僅對神經(jīng)功能的形成,對、肌腱、骨骼、軟骨的發(fā)育都有好處,而且有助于鈣的吸收,有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的,如B(硫胺素),C(抗壞血酸),可以完全供給嬰兒。牛奶中雖也含有這些維生素,但經(jīng)加熱消毒后,有一部分被破壞了。
擔(dān)心2:怎么彌補(bǔ)與母乳差別的缺憾?
專家解讀:
實(shí)際上,現(xiàn)在的奶粉都接近于母乳,母乳化的奶粉中含有和母乳相似的物質(zhì),科學(xué)喂養(yǎng),寶寶同樣健康,媽媽不要因?yàn)閾?dān)心奶粉營養(yǎng)不全面而隨意給3個(gè)月內(nèi)的寶寶補(bǔ)充其他物質(zhì),這樣會導(dǎo)致寶寶腸胃消化不良,反而起了副作用。4個(gè)月后,可根據(jù)專家的建議,適當(dāng)給寶寶添加。
擔(dān)心3:是否人工喂養(yǎng)的寶寶更容易生病?
人工喂養(yǎng)中寶寶更易生病這個(gè)原因,有些是人為造成的,比如在選擇奶粉時(shí),如果鈣、鎂、磷、鐵、鋅等比例不合適或含量少,會使寶寶缺乏微量元素,影響體質(zhì)。再者,奶粉調(diào)配和使用奶具喂養(yǎng)過程中,會有很多感染機(jī)會,如果消毒不嚴(yán)或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌,病毒而生病。
因此,在奶粉的選擇上,媽媽要多費(fèi)一些心思,可根據(jù)寶寶的吸收和生長情況,多與專家做溝通,選擇對寶寶成長最有利的奶品。在喂養(yǎng)的過程中,注意清潔再清潔,科學(xué)再科學(xué)。
新媽媽的疑問疑問1:進(jìn)口奶粉要比國產(chǎn)奶粉好嗎?
目前,國產(chǎn)奶粉在質(zhì)量上與洋奶粉沒什么差別,從配方奶粉的營養(yǎng)成分表上看,洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質(zhì),如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-蘿卜素等,國內(nèi)名牌配方奶粉均有添加。科學(xué)喂養(yǎng)寶寶,是嬰奶粉與母乳越接近越好,并不是越貴越好,越“洋”越好。
疑問2:選擇奶粉時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格按照“段數(shù)”來喂養(yǎng)嗎?
嬰幼兒一般被劃分為四個(gè)階段:0~6個(gè)月、6~12個(gè)月、1~3歲、3~6歲,每個(gè)階段的營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)有所不同,還是應(yīng)該科學(xué)的按照“段數(shù)”來選擇。
6個(gè)月以下的嬰兒生長快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)含量要高,應(yīng)該使用嬰兒配方奶:6~12個(gè)月的嬰兒脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足夠的鐵,應(yīng)該選擇助長奶粉:9個(gè)月以后可以食用全牛奶。
疑問3:喝奶粉的寶寶容易生產(chǎn)敏感體質(zhì),喝母乳就不會,是嗎?
母乳喂養(yǎng)的寶寶過敏發(fā)生率較低,母乳中含有一種低聚糖的營養(yǎng)成分(益生元),能降低寶寶發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
喝奶粉的寶寶敏感體質(zhì)相對較高,這是因?yàn)槟谭壑泻写蠓肿拥漠愺w牛奶蛋白質(zhì)。媽媽可選用HA配方的嬰兒奶粉。因?yàn)檫@種牛奶通過高科技的蛋白水解工藝,把高致敏普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白,這樣,就可以減少寶寶患過敏的風(fēng)險(xiǎn)。