新生兒撫觸6步法

撫觸操在寶寶出院后就可以做了，不必一定要等到寶寶能做出明顯的反應后才開始。雖然新生兒看起來很小，但是如果仔細觀察，細心的媽媽還是能夠發現寶寶是高興還是不高興的。

下面介紹撫觸操的6步方法：

第一節，臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。

第二節，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原;換左手，方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環。做6個節拍。

第三節，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個小手指。換手，方法同前。做6個節拍。

第四節，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方)，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結腸。

第五節，腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。做6個節拍。

第六節，背部撫觸。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部，使其呼吸順暢)，雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢向前爬行。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節拍。