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寶寶晚上睡覺不踏實的10個原因

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-20
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寶寶晚上睡覺不踏實原因

寶寶晚上睡覺不踏實原因4、穿衣睡覺不感冒

穿著厚厚的衣服睡覺會使寶寶的肌肉不能完全放松,因而總是不能進入熟睡狀態,妨礙了生長激素的分泌。

另外,衣服過多容易裹住寶寶,使呼吸血液循環變得不通暢,心臟、肺及大血管有壓迫感,導致寶寶經常發生夜驚等現像,影響睡眠質量。

寶寶晚上睡覺不踏實原因5、睡軟床更舒適

很多媽媽讓寶寶跟大人一起睡在軟軟的席夢思床墊上,這種方法不可取。寶寶的骨骼中含無機鹽少、有機物多,因而具有柔軟、彈性大、可塑性大的特點,如果讓寶寶長期睡在凹陷的軟床上,會增加寶寶脊柱的生理性彎曲度,使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重,不僅容易形成駝背,還有可能導致脊柱畸形。

寶寶晚上睡覺不踏實原因6、一二個月大的寶寶俯睡

俯睡的寶寶容易發生“嬰兒猝死綜合征”,這是因為小寶寶自己不會翻身,也不會主動避開口鼻前的障礙物,容易使口鼻阻塞而窒息缺氧。

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