漫長(zhǎng)的月子期，往往會(huì)讓很多產(chǎn)后媽媽，覺得非常的枯燥與無聊，因此，很多媽媽都存在這樣的疑問：月子期可以看電視嗎?母嬰健康專家指出，月子期是可以看電視的，不過，月子期看電視應(yīng)注意幾點(diǎn)。那么，月子期看電視注意事項(xiàng)有哪些呢?

月子期看電視注意事項(xiàng)

1.保持距離

電視機(jī)中含有磁波射線，所包含的輻射將會(huì)危及到媽媽和寶寶的身心健康，因此在觀看時(shí)要保持2-3米的距離。

2.嚴(yán)禁飯后立即看電視

產(chǎn)婦在坐月子期間，身體的各項(xiàng)功能還未能恢復(fù)完善，因此要在休息充足的前提下觀看電視。嚴(yán)禁吃完飯后立即觀看電視，這樣會(huì)影響腸胃功能，擾亂身體的營(yíng)養(yǎng)吸收。此外，避免長(zhǎng)時(shí)間地收看電視，一方面會(huì)造成眼睛疲勞，另一方面產(chǎn)婦休息不足，便有可能造成子宮恢復(fù)緩慢，下身長(zhǎng)時(shí)間流血，渾身酸痛等等。

3.收看健康的節(jié)目

避免收看血腥、恐怖、虐心的節(jié)目，電視劇或者電影，多看些健康向上的親子類節(jié)目，保持身心健康，以積極樂觀的心態(tài)度過月子期

4.注意間隔休息

看電視過程中，每隔10-20分鐘休息一次。在這個(gè)休息段你可以閉目養(yǎng)神，也可以四處走走，眺望遠(yuǎn)方的風(fēng)景，讓眼睛得以放松。

溫馨提醒：月子期看電視的注意事項(xiàng)，就為大家介紹到這里啦。漫長(zhǎng)的月子期，產(chǎn)后媽媽是可以電視的，不過，為了母嬰健康，在月子期看電視是，最好與電視保持2—3米的距離。