保持寶寶身體清爽的方法

　　育兒育女并非易事，身為新手爸媽對基本養育之道，常會事到臨頭而手忙腳亂。本文提供各種要領，讓愛流、屎尿多的寶寶能夠遠離汗疹、尿布疹的騷擾，保持皮膚最舒服的狀態。

　　小寶寶的活動量不像大人那么多，流汗的情形卻頗為驚人，雖然這是新陳代謝的自然現象，但是伴隨而來的不舒服感的皮膚問題，往往會影響到寶寶的情緒，以致照顧時特別困難；另外，屎多、尿多的小寶寶，也會因為小屁股悶在尿布里，受到尿液、糞便的侵蝕，而感染上尿布疹，這兩種問題幾乎是父母們都會遇到的困擾，接下來便是分別是就寶寶的頭部、頸部、腋下、背部、屁股等易流汗的部位，說明保持清爽的步驟：

　　有關寶寶愛流汗的小常識：

　　*剛出生一個月大的寶寶新陳代謝快，所以容易流汗；較大的寶寶則多半因為衣服穿的太多、被蓋的太厚、天氣太熱、身體過胖，或是劇烈活動而流汗。

　　*嬰兒流汗或排泄次數太多，容易產生、等皮膚病，肌膚敏感的寶寶則會使情形更為惡化。

　　*汗水的成分包含99%的水分與1%的鹽分、尿素、氨基酸、乳酸等，基本上是沒有任何味道的，但是如果汗水留在皮膚上超過1小時，就會與細菌結合，產生臭味。

　　*汗水流不出來時，體溫就會逐漸升高而發燒的狀況。

　　寶寶流汗時應注意哪些事情？

　　盡量讓寶寶穿著棉質、寬松的衣物。

　　注意清潔、流汗多的時候可以增加洗澡次數，并且勤換衣物。

　　寶寶只要一流汗，就立刻替他擦拭干凈。

　　痱子粉可以幫助寶寶身體干爽，但是使用時要注意不要靠近寶寶的臉部，以免被吸入；同時，護理師也建議非天然植物性的的痱子粉最好使用在背部。

　　利用清潔保持寶寶身體干爽的要領

　　1　頭部是最容易出汗的部位，可以使用清水將寶寶的頸部清洗干凈，注意要將頸部皺褶處的汗垢擦掉。接著再用干毛巾擦干。

　　2　腋下也非常容易出汗，可以讓寶寶平躺在床上，抬起他的手臂，清洗腋下，并擦干。

　　3　屁股的部位，常常接觸到尿液、糞便，必須用清水拍濕寶寶的屁股。

　　然后用手指輕搓大腿、股溝等容易沾到尿液、糞便的部位。

　　同時也可以使用濕巾紙，將大腿皺褶處翻開，擦拭干凈。

　　屁股夾縫的地方，則由陰囊往下擦拭。

　　利用護膚、爽膚產品

　　1　使用凡士林或嬰兒乳液、嬰兒油，抹在寶寶的屁股上。

　　2　嬰兒頭部的乳痂會堵住汗腺，使得汗水無法順利排出，頭皮問題更形惡化，這時可以用凡士林或嬰兒油抹在患部，再以清水洗凈。

　　3　使用痱子粉亦有技巧，應該先將痱子粉倒一點在手上。

　　然后均勻地擦在寶寶背部。

　　流汗處理小技巧

　　1　蓋被太多、太厚，是造成寶寶流汗、不適的原因，家長應該拿掉過多的蓋被，一直到寶寶不再流汗為止。

　　2　嬰兒的衣領如果太緊，會讓脖子出汗、，此時可以稍稍微松開寶寶的衣領，讓他的脖子透透氣。

　　3　有紅屁股問題的寶寶，可以脫掉他的褲子、尿布，讓他叭著風干屁股，下面則墊著尿布，以免寶寶尿尿或便便。