又到了手足口病的多發季節，那么家長該如何幫助寶寶做好手足口病的預防準備呢，事實上，預防手足口病最重要的一點就是要注意勤洗手。

目前天氣忽冷忽熱，孩子容易患病，家長不能太“自信”了，因手足口病沒有疫苗，家長唯有重視衛生，幫寶寶做好預防。任建華說：“四歲之前，免疫力差又不注意衛生的孩子為病毒最常侵犯的對象，特別是這個年齡段的孩子又特別喜歡亂抓亂摸，增加病從口入的機會。”

任建華說，勤洗手極其重要，在流感、手足口病等流行疾病的高發期，一定要讓孩子先洗手后進食;進食后讓孩子用清水漱漱口，不然，口腔中的食物殘渣也可增加病菌繁殖的機會;還要勤幫寶寶換衣服，換洗下的衣服不妨放入50℃熱水中煮幾分鐘，以達到消毒的目的。

成人也會被手足口病的病毒感染，只不過成年人自身抵抗力較強，感染后沒明顯癥狀，有的人僅有輕微的咽喉痛，且通過自身免疫力可自愈，但大人可稱為隱形“毒源”，會把病毒傳播給孩子。所以，家長也必須重視衛生，回家要先洗手再抱孩子，陪孩子玩耍。

同時，家長在任何時候都該注意讓孩子多攝取新鮮食物，多點戶外運動，增強抵抗力，也就能增加寶寶抗擊各種病魔的能力。

勤洗手，保持孩子手上的潔凈是預防手足口病發生的最簡單且最有效的措施，同時，身為大人的我們也要注意勤洗手，因為成人同樣可能被手足口病的病毒感染。