冬季如何幫助寶寶抵御寒冷
頭部保暖
戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%的熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤碳殞毱つw。此外，患有奶癬(濕疹)的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該戴軟布做成的帽子。不要經(jīng)常戴口罩圍巾，經(jīng)常戴口罩、圍巾會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。
身體保暖
穿衣要適量，如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣會使皮膚血管擴(kuò)張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現(xiàn)為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。此外，由于6個月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大而散熱多，而身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應(yīng)該注意多穿衣。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁氲綄殞殮夤芎头蝺?nèi)會引起疾病。
腳部保暖
保持寶寶襪子干爽，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的襪子。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉，穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性
在寒冷的冬季，新生寶寶的身體自動調(diào)節(jié)體溫恒定的功能還不是很好，體表溫度散熱快。因此新生兒的保暖問題一定要注意好。尤其冬季還是流感等病毒較多的季節(jié)，寶寶很容易受到病原菌的侵害。做好寶寶的御寒抗病工作是非常關(guān)鍵的。
