北方城市都已經進入嚴冬，天氣非常寒冷，晝夜溫差較大。對于嬰兒寶寶來說，身體的免疫系統尚未發育完善，抵抗力比較低。面對如此寒冷的冬季，不免會容易身體受涼。因此各位媽媽一定要注意寶寶的保暖問題。以免寶寶因為受涼而生病。下面就介紹一些疾病預防幫助寶寶御寒的方法。

完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常困難，必須采取一些措施來補救。除了控制新生兒的室溫外，還可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。

新生兒體溫調節中樞發育不完善，皮下脂肪比成人薄，保溫能力差，新生兒的體表面積相對較大，按體重計算的話，是成人的3倍，因此，新生兒身體散熱的速度也快，比成人快4倍。完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常困難，必須采取一些措施來補救。除了控制新生兒的室溫外，還可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。

在家庭中對新生兒保暖的方法很多，最簡單的是給他們準備好適宜的衣服。因為新生兒身體與衣服之間的間隙的溫度在3 0℃～3 4℃之間最適宜，可防止身體散熱，維持新生兒的體溫。因此，新生兒的衣服過于寬松或太緊身，都不利于保持體溫。有的家長喜歡給新生兒穿上幾層衣服，如內衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖，感覺是很暖和了，其實保暖效果不一定好。最好母嬰在內衣外面穿一件背心，再穿一件棉襖，保證身體與衣服之間有一定間隙，上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

一歲以內屬于嬰兒時期，這時期的寶寶體溫調節主要是通過頭部來散熱，容易受外界環境氣溫的變化而改變，寶寶手腳不會像我們大人那樣暖，很多媽媽摸摸寶寶的小手涼，就以為寶寶保暖不夠，這是錯誤的，寶寶保暖是否適度，媽媽可以摸摸寶寶的前胸和后背，胸口溫暖的就可以了，男寶寶尤其不要保暖過度，男孩較小女孩火力旺，當時醫生就是這樣建議我的，另外，保暖過度，如果寶寶有濕疹的話，還會令濕疹加重。育兒專家說，寶寶穿衣已寬大，柔軟為好，厚度比大人多一件，既可，注意及時給寶寶增減衣服，保證寶寶不感冒。