現(xiàn)在隨著我們對育兒知識了解的越來越多，所以很多媽媽可能會對寶寶的健康有各種各樣的擔(dān)心，尤其是剖腹產(chǎn)的寶寶，有人說剖腹產(chǎn)的寶寶更容易出現(xiàn)多動癥，這讓媽媽們非常擔(dān)心。媽媽們對多動癥、孤獨(dú)癥的恐懼，其實是可以通過一些飲食來緩解以上兩種疾病的的，下面我們來看看吃什么能避免寶寶多動癥，介紹一些在飲食上如果避免這兩中疾病。

酸性食物與孤獨(dú)癥

酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被父母認(rèn)為是高營養(yǎng)品，但它們在人體的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨(dú)癥。

對策：調(diào)整三餐結(jié)構(gòu)，減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重，增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復(fù)平衡，有助于孤獨(dú)癥康復(fù)。

豆奶與乳腺癌、多動癥

豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品，多年來一直無人質(zhì)疑，但近年來陸續(xù)有研究指出弊端。

1、乳腺癌：吃豆奶長大的寶寶，會使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險增大。因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應(yīng)與成年人不同，攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合，余下的便在體內(nèi)積聚。這樣，就可能為將來的性發(fā)育埋下隱患，使日后罹患乳腺癌的風(fēng)險性增大2—3倍。

2、多動癥：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發(fā)育，從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加。

以上就是吃什么能避免寶寶多動癥的介紹，所以我們要重視寶寶的營養(yǎng)健康，保證寶寶的身體發(fā)育。而且還可以通過以上飲食來更好的預(yù)防寶寶多動癥的情況。我們建議大力提倡母乳喂養(yǎng)，如不得已，最好選擇嬰兒配方奶，尤其對6個月以下的寶寶更要注意。