水，對于每個人都非常的重要，由于新生兒的新陳代謝比較的快，因此他們體內的水分往往占據自身體重百分之七十的比例。這就導致了嬰兒體內的水份易于流失。一不小心，寶寶就會出現脫水現象，那么，怎樣知道寶寶脫水了呢?下面一些簡單的方法可以幫助判斷。

1、一周歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水，母乳喂養的孩子應該給她喝奶了。人工喂養的孩子也應該給她喝點果汁或者嬰兒專用礦泉水(含礦物質很低，超市可以買到)。

2、洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而粘稠，就說明寶寶缺水。此時應及時給寶寶補充水份。

3、如果孩子經常有夜間哭鬧，煩躁不安等情況，在排除其他原因時，應該考慮到孩子是否缺水。

防寶寶脫水，家里最好買個霧化器，屋里太干時，可以制造水霧;也可以經常拖地或者在室內放一盆水，以增加室內濕度。