首先應(yīng)保證每天哺乳3次以上，如早、晚在家各喂1次母乳，上班時(shí)上、下午各擠1～2次奶并儲(chǔ)存好，第二天用奶瓶喂給孩子。這樣既有利于保持母乳分泌又使孩子得到較多的母乳。每次擠奶后應(yīng)將擠出的乳汁存放在消毒的容器中，并

密封。室溫可存放8小時(shí)，冷藏在4℃以下冰箱中時(shí)可在12小時(shí)內(nèi)使用。如果冷凍，可保存1～2周左右，要注意記錄擠奶時(shí)間。使用儲(chǔ)存奶時(shí)，將盛奶容器放在熱水中不斷旋轉(zhuǎn)，使乳汁加熱到20—22℃才能喂孩子。最好不要用微波爐加熱，以防免疫物質(zhì)受到破壞或燙傷孩子。融化并加熱后的乳汁應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)喂給孩子，不要喂再次冷凍的母乳。