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母乳喂養(yǎng)影響智商嗎

  • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  • 2014-12-20
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  國科學(xué)家最近發(fā)表的一項結(jié)果顯示,是否母乳喂養(yǎng)對孩子的智商高低不會產(chǎn)生影響。英國醫(yī)學(xué)研究委員會研究人員杰夫德爾在研究中說,雖然母乳喂養(yǎng)有諸多好處,如減少小兒出現(xiàn)感染、呼吸系統(tǒng)或的可能性,但對提高孩子智商沒有多大作用。

  德爾發(fā)現(xiàn),孩子智商的高低在很大程度上取決于母親的智商。如果母親更聰明,教育背景更好,營造的家庭氛圍更有利,孩子的智商發(fā)展一般來說也更好。報告強調(diào),母乳喂養(yǎng)對孩子來說有諸多其他好處。

  另外,因為飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的原因,中國媽媽乳汁中的有幾點不足,包括含量偏少、鈣含量低、DHA含量較少等,所以哺乳媽媽應(yīng)該適時地補充相應(yīng)的營養(yǎng)元素。

  1、適量增加脂類的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量

  脂類可以提供人體每日所需熱量的20%~30%。而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量更大,占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來源有食用油、、黃油、動物脂肪等。

  2、多喝是最好的補鈣品

  鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經(jīng)正常發(fā)育不可缺的營養(yǎng)元素。母乳中的鈣含量不足直接與母親攝入的飲食中鈣不足有關(guān)。富含鈣的食物除牛奶外,還有酸奶、肉類、小魚、蝦米等。

  3、中國媽媽的乳汁中DHA含量比國外媽媽少可以通過海魚來增加DHA的含量

  DHA就是我們所說的黃金腦,對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。DHA主要貯存在海魚類,尤其是魚頭部分,所以多吃海魚,可以幫助提高DHA的含量。

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