7∶00  母乳喂養(yǎng)，或喂約200毫升配方奶、鮮肉小包子1個(gè)

　　9∶30  20克餅干、適量魚(yú)肝油、100毫升新鮮果汁

　　12∶00  蛋花青菜面（面條30克、雞蛋40克、青菜25克、蔥花少許）

　　15∶00  母乳喂養(yǎng)，或喂約220毫升配方奶、新鮮水果80克

　　18∶00  清蒸帶魚(yú)（去刺）25克、土豆泥50克

　　21∶00  喂200～220毫升配方奶

　　喂養(yǎng)誤區(qū)

　　餐前、餐中或餐后飲水

　　此時(shí)喝水會(huì)沖淡和稀釋消化液，使得胃蛋白酶的活性減弱，從而影響食物的消化吸收。因此，最好在飯前1小時(shí)左右喝水，而且注意要適量。

　　雞蛋代替主食

　　嬰幼兒的胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶的分泌量較少，過(guò)多吃雞蛋會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)性。在寶寶未滿1歲之前，最好只吃蛋黃，并且每天不超過(guò)1個(gè)。

　　過(guò)多食用豆制品

　　過(guò)多食用豆制品不僅阻礙人體對(duì)鐵的吸收，還可能引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，而而長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起。