隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視寶寶的營養(yǎng)情況，既要預(yù)防，又要防止肥胖，新媽們看著寶寶，總是心理沒底，好像瘦了一點，好像胖了一點？常常將寶寶與其他寶寶做對比，不自覺地增加減少寶寶的飲食分量。

　　1、體重

　　體重是反映兒童生長于營養(yǎng)狀況的靈敏指標(biāo)，它反映兒童的營養(yǎng)狀況，尤其是近期的營養(yǎng)狀況。兒童正常的體重可用下列公式估算：

　　1-6 個月： 出生體重（kg）﹢月齡×0.7（kg）

　　7-12 個月： 6+ 月齡×0.25（kg）

　　1-6 歲： 年齡×2+8（kg）

　　7-12 歲：（ 年齡×7-5）/ 2（kg）

　　注意： 體重減輕或升高超過10%，開始要注意監(jiān)測，而超過20% 則為異常，需要專業(yè)人士判斷。

　　2、身高

　　身高反映的是生長期的營養(yǎng)狀況，它受遺傳、環(huán)境和種族的影響較為明顯 。

　　一般情況下： 出生時為50cm 左右1 歲時為75cm 左右2 歲時為85cm 左右2-12 歲： 年齡×6+77（cm）注意： 原則上變化超過10% 為異常，但由于現(xiàn)在寶寶營養(yǎng)充足，有部分健康寶寶的身高也可能超過原則上的10%，需配合其他判斷標(biāo)準(zhǔn)一起判斷。