孩子賴床的原因有哪些?馬上就要開學了，但是很多家長反映孩子有賴床的習慣，卻無能無力。母嬰專家總結了孩子賴床的4種原因，下面我們來詳細的介紹一下：

1.睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶，每天所需要的睡眠時間為10～15小時。

2.午睡過久

若孩子午睡時間太久，或睡午覺的時間太接近傍晚，都會讓孩子在晚間精力旺盛，到了休息時間還睡不著，于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

3.睡不安穩

有些孩子在睡覺的時候，會踢被子、翻來覆去或磨牙，這時家長要多留意孩子是否有情緒上的問題或身體不適，或是有其他環境因素干擾了孩子的睡眠品質。

4.惡夢干擾

孩子難免都會做惡夢，除了單純做惡夢，很大原因是擔心害怕、心理壓力或身體不適。