夏季的時(shí)候，天氣悶熱。很容易長痱子，尤其是小寶寶，還不能站立或者是行走，只能躺在小床上，要是通風(fēng)不當(dāng)，就更容易長痱子了。那么預(yù)防寶寶長痱子要怎么做呢?建議除了要給寶寶撒痱子粉，還要用飲食來預(yù)防。下面就給各位家長介紹預(yù)防寶寶長痱子的飲食有哪些。

預(yù)防寶寶長痱子的飲食

　　預(yù)防寶寶長痱子的飲食—西瓜

　　西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對(duì)預(yù)防痱子效果不錯(cuò)。

　　預(yù)防寶寶長痱子的飲食—苦味食品

　　苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。

　　預(yù)防寶寶長痱子的飲食—三豆湯

　　綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。

　　熬制方法是，用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

　　寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天;綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天，對(duì)治療痱子有一定療效。

　　預(yù)防寶寶長痱子的飲食，對(duì)于痱子是有一定療效的。不過媽媽們不可完全依賴，還是要幫寶寶多通風(fēng)，擦洗。這樣才能更有效的預(yù)防寶寶起痱子。