爸媽們在育兒過程中普遍會遇到這樣一個問題：寶寶不愛喝水。這是怎么回事呢?難倒寶寶不渴?經常有媽媽在詢問專家或者醫生們，我的寶寶不愛喝水怎么辦?這個時候最重要的是要知道是什么原因導致寶寶不想喝水的。

寶寶不愛喝水到底是誰惹的禍

很多孩子不愛喝水，導致這個問題的原因要追溯到嬰兒喂養期，由于科學知識的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養足夠的水分，久之，造成孩子沒有喜水的習慣;

寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量;還有的親子園飲水條件欠佳，沒有給寶寶提供充裕的飲水，而家長也沒有注意自帶飲水，造成寶寶日常飲水不足;

在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時，為了吸引寶寶服用，有些家長選用了酸甜口味的鈣補品，但嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期，過早接觸帶有味覺刺激的鈣補品會對寶寶的味蕾發育造成嚴重的影響，會導致寶寶不愛喝水，甚至在未來成長中的挑食、偏食;

沒有科學計算喝水量。成人體內的水分大約占體重的60%，而孩子體內水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長發育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤體重水的需要量應為30~40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120~150毫升。按這樣的標準一計算，家長就知道應當給孩子喝多少水了;

攝入不均勻。喝水也要有個大致的時間，應避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時吃飯，生病了要按時吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時喝水呢?當我們了解了水與營養、水與健康的關系之后，我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。

水是人的生命之源，它對人的身體非常重要，尤其是對干燥的北方來說，更要時刻注意給寶寶補水，以免引起寶寶上火。