春節，是孩子們最想過的節日，除了有壓歲錢可拿之外，還可以有很多好吃的。面對零食與美食的雙重誘惑，孩子們往往都會吃得比較多，消化較慢，導致腸道的負擔很重，容易出現食物累積，以致積食。那么在節后的日常護理中如何改善孩子積食，又不損傷孩子的腸胃健康呢?育兒專家為你揭曉答案。

春節后如何改善孩子積食

飲食專家表示，針對孩子的積食可由針對性的食療方案來解決：

1、肉質類吃得太多引起

取紅糖適量，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

2、雞蛋吃得過多引起

可用醋一湯匙兌米湯喝，若寶寶覺得惡心時，可喝幾口醋，小口、慢咽會覺得舒服些。

3、吃生冷果品引起

可取3克白蔻，用保溫杯泡水飲服;也可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。

4、吃面食品引起

可將12克蘿卜子炒熟搗爛后煎水飲服，即可逐漸治愈;也可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服;若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿卜子加水煎服，每日2次。

以上四個方法可以改善孩子在節日里吃得過多引起的積食現象，家長們可以試試，真的很有效哦!關于春節后如何改善孩子積食的問題相信你也有了一定的了解，想了解更多的信息可以關注育兒日常護理板塊。