如何讓孩子長個子?家長們都希望女兒能夠亭亭玉立，兒子高大帥氣，身高問題一直都是媽媽們所期盼的，那么有哪些方法可以讓孩子長個子呢?請看育兒小編為您介紹八個長個子的偏方。

1.晨起慢跑5～7分鐘后，做柔韌性和放松練習20分鐘，包括做劈腿、前后彎腰、搖動抖動身體等動作。

2.在單杠上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用繃帶固定)。

3.跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4.登20～30米高小坡或樓梯，上時放松，下時加足速度下，重復2～4次。

5.請兩人協(xié)助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

6.游泳。

7.打籃球，打排球。

8.跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。

溫馨提示：如何讓孩子長個子?以上便是小編為您介紹的讓孩子長高的方法，小編建議家長朋友們除了要給寶寶充足的營養(yǎng)之外，還要多陪陪孩子參加鍛煉，孩子才能長高高哦，更多育兒知識盡在母嬰頻道。