從寶寶出生開始，父母都要有意識的訓練寶寶認知能力，這樣才能有利于寶寶的智力發展。你可以選擇一些適合寶寶的小游戲來開始訓練，讓孩子在玩耍中學到更多東西。那么，有哪些游戲和方法能幫助提高寶寶認知能力呢?來看看育兒專家們提供的方法。

訓練寶寶自我認知能力的方法

1個月： 眼跟紅球過中線;耳邊輕喚會轉頭;一般每次視、聽訓練約10分鐘。

2個月：父母常用慈愛目光俯視寶寶;寶寶俯臥位，可在上面20-30厘米處，懸掛彩色環、鈴和氣球等其看(這些布置要經常變換位置，不斷吸引嬰兒的視線）。