·偏食，喜歡小食品

　　·臉蠟黃，干燥

　　·口氣比較重

　　·身體發(fā)軟

　　·容易疲倦，四肢無力

　　·容易得腸炎一類消化系統(tǒng)疾病

　　·肚子痛的時(shí)候多，滯脹，愛吐，拉稀，便秘，或者交替反復(fù)

　　腎臟機(jī)能和骨骼弱

　　身體無大礙，但是腎臟機(jī)能比較弱。腎臟是身體長高的鑰匙。骨骼健壯，才會(huì)使生長激素分泌旺盛。所以要有規(guī)律地做增強(qiáng)骨骼和肌肉的運(yùn)動(dòng)，用食療的方法改善腎臟的功能。給身體保暖也很重要。寶寶出現(xiàn)以下狀況，家長就要注意了。

　　·小便量少，顏色重

　　·手腳涼

　　·早上眼睛周圍容易腫

　　·骨頭容易受傷

　　·牙齒和頭發(fā)生長狀態(tài)不好

　　·按摩膝蓋和手臂時(shí)會(huì)覺得很舒服

　　孩子的飲食是頗費(fèi)心思的一件事。下面要介紹的就是能幫助身體長高的食品和相關(guān)飲食習(xí)慣問題。其中，最重要的是要均衡飲食，合理的飲食習(xí)慣是長高個(gè)兒的秘訣。

　　1、細(xì)嚼慢咽

　　快吃食物會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)鈣

　　為了促進(jìn)鈣的吸收，還要避免鈣制品與碳酸飲料同時(shí)飲用。因?yàn)樘妓犸嬃现辛椎暮�量過高，會(huì)破壞鈣的吸收。最為合適的比例是：2∶1(鈣∶磷)

　　3、含鹽分高的食品要盡量少吃

　　各種腌制食品和香腸，以及熏肉等鹽分較高，又是熏制食品，對(duì)胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對(duì)孩子成長也不利。