對于媽媽來說，寶寶長牙是一件非常興奮和幸福的事情。而這個時候我們如果細心觀察的話，就能發現寶寶牙齒的發育過程。那么寶寶長牙的步驟是怎樣的?母嬰專家指出，從預備期到破土期，再到2顆、4顆牙齒....媽媽都能看著這些奇妙的變化。

預備期

4~6個月大的寶寶，雖然此時看不到一點牙齒的影子，但寶寶的牙齒已如土地中的種子，正要發芽。一切都在醞釀之中。

此時要及時給寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉，此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等，都可以讓寶寶去嘗試。不但可以達到營養的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

破“土”期

6~7個月是寶寶出牙的準備時期，這時寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水也變得多起來。

寶寶口腔內唾液中的淀粉酶的功能已趨于完善，可以給寶寶更多淀粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，寶寶就會用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此階段寶寶的牙齦會發癢，他會很喜歡咬一些硬的東西，這有利于乳牙的萌出。

2顆牙期

寶寶一般在7~8個月之時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，小白牙從此開始發揮巨大作用。這個時期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等等。這些輔食不但有利于牙齒的生長，也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。

4顆牙期

大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了。

在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等等，寶寶攝入食物中的營養越來越豐富，這對于寶寶的生長發育是必要的。