伴隨時(shí)令和季節(jié)的變化，南北方漸漸步入秋冬的季節(jié)。天氣越來(lái)越冷了，一群“愛(ài)折騰”的寶寶，夜里又開(kāi)始踢被子了，這讓一些準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們可傷腦筋了！寶寶日常護(hù)理，學(xué)問(wèn)可大著呢，這可如何是好?讓我們一起研究對(duì)策來(lái)對(duì)付這些淘氣的小鬼吧!

踢被原因及對(duì)策

寶寶踢被子不是沒(méi)來(lái)由地調(diào)皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準(zhǔn)了原因，我們也就有了應(yīng)對(duì)的策略：

原因A：大腦過(guò)度興奮

寶寶正處于發(fā)育過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

對(duì)策：消除興奮因子

在睡前不要過(guò)分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫(huà)片。白天也不要讓寶寶玩得過(guò)于疲勞。

原因B：睡覺(jué)不舒服

睡覺(jué)時(shí)如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。

對(duì)策：減少睡眠負(fù)擔(dān)

首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線(xiàn)要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過(guò)飽。