說到育兒經驗，相信很多媽媽都知道，寶寶一旦喝上那么幾次飲料，就不會在那么愛喝白開水了。可是，市面上飲料品種那么多，寶寶喝什么樣的飲料才是好的呢?什么樣的寶寶飲料不能喝呢?選購寶寶飲料有哪些注意事項呢?育兒專家說，寶寶飲料不到不得已的情況下，還是盡量不要給寶寶喝，因為這很容易讓寶寶產生依賴性。下面就讓我們一起來翻閱今天的健康手冊吧。看看有哪些飲料是寶寶不能喝的呢?

怎樣給寶寶選擇乳酸類飲料

市面上的乳酸類飲料品種萬千，在給寶寶選購飲料時，應該怎樣選購呢。乳酸類飲料主要分酸奶和乳酸飲料。酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，添加有益菌發酵而成。酸奶營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質，一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量以及10%左右的蛋白質，酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合于消化系統不成熟的嬰幼兒。酸奶中還含有不少有益菌類，是孩子成長所必需的。