孩子也是會(huì)有壓抑情緒的，育兒專家介紹說(shuō)孩子的壓抑情緒也會(huì)有他們自己的表達(dá)方式，下面的幾個(gè)表達(dá)方式就是孩子們表達(dá)心情的方式，當(dāng)他們心情不好的時(shí)候，或是壓抑的時(shí)候，他們會(huì)拒絕做一些事情、有攻擊性行為、說(shuō)謊、哭泣等等，會(huì)通過(guò)這樣的方式來(lái)發(fā)泄。

一、拒絕吃飯

不吃飯是很多孩子共有的毛病，很多家長(zhǎng)理解為孩子不消化、飯菜不合口味、勞累了，其實(shí)，這些都可能是原因。但是孩子如果出現(xiàn)頻繁的拒絕吃飯，父母就應(yīng)該要留意了，這可能是孩子出現(xiàn)某種無(wú)法化解的情緒，父母可以先通過(guò)改變飯菜種類，或讓孩子與自己一同做飯，或是將飯菜做成寶寶喜歡的樣子，那么可能在一定程度上緩解寶寶的情緒，不過(guò)父母在孩子心情舒暢的情況下，與孩子及時(shí)溝通了解他們的想法，一旦出現(xiàn)依然無(wú)法進(jìn)食，就要求醫(yī)了。

二、疾病反復(fù)

如孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒(méi)有任何外在癥狀，那么可能是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷說(shuō)自己頭痛，醫(yī)生束手無(wú)策，最終請(qǐng)心理醫(yī)生會(huì)診，心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時(shí)，終于找到病因。

三、攻擊性行為

對(duì)于語(yǔ)言能力有限的兒童來(lái)說(shuō)，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)玩伴，這一般是因?yàn)楹⒆有那閴阂譄o(wú)法舒暢。那么，這樣的行為下，父母應(yīng)該反思或者了解下孩子最近的精神壓力是因?yàn)槭裁词虑椋�比如：考試、學(xué)習(xí)或者其他的什么，并且讓孩子離開(kāi)熟悉的環(huán)境一陣，讓孩子輕松地玩耍，不要約束他們，讓他們盡情地想做就做，定期的這種發(fā)泄可以讓孩子的行為有一定的改觀。