錯誤方法二、牛奶中多加糖 加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 　　牛奶里加什么糖好呢——最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后，變成葡萄糖被人體吸收，而葡萄糖甜度低，用多了則容易超過規(guī)定范圍。 　　還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃-100℃)產(chǎn)生反應(yīng)，生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收，還會寶寶危害健康。因此，應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)?40℃-50℃)時，再將糖放入牛奶中溶解。

　　寶寶喝牛奶的錯誤方法